最近読んだ本の中に、神様とのおしゃべり、悪魔とのおしゃべりがある。 結果から言うと、自分の中の価値観が大きく崩れて新しい価値観が作られた。 ただ、危険と思うこともあったのでここに書き残しておく。 まず、この本を読むと悟ることができる（悟ったと…

仕事は辛いものと思っていたら、何かにつけて ほーら、仕事はついらだろ？と言ってしまいそうだというか言ってしまっている。 これを変えるためには、まず仕事は楽しいものだということに変換する必要があるな。 遊びだとものすごく楽しいけど、それと同じこ…

昨日は久しぶりに、実家に帰省した。 なんだろう、ずいぶん帰ってなかったせいかなんか気分がとても落ち着いた。 地元独特の雰囲気というか、そんな感じ。 自転車を持って帰ったから、ぐるぐる駆け回ったけど昔のことを色々と思い出してなんだろう感謝の念が…

自分の価値観はなんだろう？ それを満たす生活に変えていく。 自分の場合だと、自由で健康でいることが大きな価値観である。 このために働きたいから、これに合わないものは身の丈に合っていない。と感じる。 今の仕事から逃げたい理由を正当化するために頭…

自分が日々の生活の中で意識していることは、気分良く生きること。 なぜなら、人は気分がいい時は健康である証拠だし、人を悪くいったりしない。 誰かのために何ができるだろうと考えることができる。 起こった出来事に対して、いいように捉えるか悪いように…

体を大きくしたくて増量中だ。 PFCバランスを計算して、取り組んでいる。 自分の身長174cm、体重66kgに対して1日3000kcalを目標としている。 内容は タンパク質：132g 炭水化物：440g 脂質：84g となっているが、タンパク質重視で食事内容を決めた。 朝 ・プ…

自分事で、昨日24歳になった。 同期、先輩と焼肉にいった。今年度から組織変更があったこともあってそれも含めての食事会みたいな感じ。 そこで、みんなそれぞれの考え方があるんだなと思った。 一人は、今の部署でいても給料が上がらない割に仕事内容が自分…